在宝可梦中可以克制超能力系的属性有“恶”、“虫”、“幽灵”，能抵抗超能力系攻击的除了他自己外有“钢”已经能免疫超能力的“恶”。如果是想要专门打击超能力系最好的选择莫过于恶系。在下面的回答中本蛇将尽量避开神兽，选择普通的宝可梦。本蛇的实践经验尚浅，说的不对请见谅。
可以考虑的宝可梦1、三首恶龙三首恶龙虽然随着妖精系的崛起而渐渐没落，但是单纯的攻击超能力系还是可以考虑的。看问题的简介，题主似乎是想打超梦。超梦的速度虽然远高于三首恶龙，但是三首恶龙的三防出色，属性上又免疫超梦本系的超能力系攻击，没了本系技能，哪怕超梦携带了其他属性的特攻也很难秒杀三首恶龙。而三首恶龙的特攻有125点之高，再考虑本系输出，又有属性克制，真打起来造成的伤害是高于超梦的。
2、mega暴鲤龙mega之后暴鲤龙获得了恶属性，而且物攻高达155点，使用咬碎时双倍伤害加上本系输出，绝对够超梦喝一壶。不过有一点要注意，超梦可以学会十万伏特和打雷，这对于mega暴鲤龙的水属性是具有双倍伤害的，不过哪怕是出于对恶系的考虑也一定会携带十万伏特，如果让本蛇选择一定会携带打击面更广的急冻光线。退一万步讲哪怕真的携带了十万伏特，以mega暴鲤龙130的特防也很难秒掉。
关于什么宝可梦可以压制超梦就先讲到这里了接下来讲一下什么宝可梦可以压制mega超梦x和mega超梦y。
可以压制mega超梦x的宝可梦1、mega喷火龙y在考虑如何战胜mega超梦x时应该先把自己放到对方训练家的位置，如果是我会配什么技能？健美、急冻拳、劈瓦、地震。mega超梦x作为一只物攻宝可梦，而且多了一个格斗系，选择技能上与普通超梦有极大的区别，上面的配招是本蛇自己认为可能的，由于本蛇没有使用过mega超梦想，说的不对请见谅。
回归正题，从属性和本蛇自己模拟出来的配招来看，火飞的mega喷火龙y似乎是个不错的选择。除了飞行系可以克制格斗系之外，其他的主要攻击手段也对mega喷火龙y没有太大作用。而且mega喷火龙y的输出绝对不弱，在大晴天下哪怕不用飞行系单用火系技能也可以解决mega超梦x。
2、mega沙奈朵mega沙奈朵就是本蛇认为另一只可以以对抗mega超梦x的宝可梦了。mega沙奈朵完全可以依靠各种妖精系技能来攻击mega超梦x，mega超梦x的种种攻击也起不到大作用。
至于mega超梦y很简单，就是普通超梦的升级版，只要按照打超梦的方法打mega超梦y就可以了。在mega超梦y的时候尽量考虑物攻而不是特攻。
我是藤藤蛇，目标是拥有1700粉丝进化成青藤蛇（1000粉发女装照，有lolita和女仆装，还可以定制）。也可以加入本蛇的粉丝群（QQ）：882545735。
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题主是通关用还是对战用呢？
如果是通关的话其实很简单，初始送的皮卡丘或者伊布都强得要命，默认6V然后刷个天真之类的加速度不减攻击特攻的性格即可，另外就是随着剧情游戏会赠送御三家，妙蛙种子小火龙杰尼龟，属性也都很不错
主力就用这四只就好，基本上所有的打击面都有，不过因为中后期毒属性的敌人比较多，建议培养一只超能属性的宝可梦，如果买了精灵球PLUS的话用梦幻就好，如果没买的话建议用胡地，获取难度不高，6号道路就有，然后找个朋友帮你交换进化即可，性格一般胆小就行，另外其实搞一只恶属性是宝可梦例如阿罗拉臭臭泥也很强，就是颜值不高
另外本作因为加入了糖果系统，其实宝可梦本身厉不厉害不算重要，吃糖就行，鲤鱼王都能干四大天王
最后一只的话就纯粹看你的喜好，不少人会选择风速狗或者烈焰马，这两只的闪光都很帅而且能骑乘，不用在意强度，喜欢就好
如果是对战的话，情况就比较复杂了，不过本作取消了特性，道具和努力值，所以对战整体上也不需要太多研究，这里因为篇幅有限技能就不多推荐了，重点推荐一下宝可梦和对应性格，美录梅塔不说，虽然很强但是绝大多数人都没有
因为本作也没有限制幻兽神兽参战的问题，所以三神鸟超梦梦幻都可以上
超梦超梦首先比较推荐，通关后即可获得，性格一般双刀天真或者极限速度的胆小都是不错的选择，超梦速度中上，打击面尚可，特攻高，还能MEGA，属于本作最强力的宝可梦之一
化石翼龙化石翼龙是本作速度最快的宝可梦之一，MEGA之后唯一速度抗衡的只有胡地，速度相同看运气，并且化石翼龙还能骑乘，样子也很帅气，闪光的紫色也很骚气，所以比较推荐，性格爽朗即可
胡地同化石翼龙，速度最快的宝可梦之一，MEGA之后除化石翼龙外无人能及，并且特攻非常高，秒人也很强力，唯一的缺陷就是太脆了，性格胆小，在本作对战露脸的几率还是很高的
阿罗拉臭臭泥阿罗拉臭臭泥属于皮卡丘版本限定的宝可梦，毒恶属性，并且非常能抗，前几代也是经常登场的对战宝可梦，性格固执，对战很强，但是颜值方面因人而异吧，爆砕不会选择
宝石海星其实本作没有道具特性之后宝石海星的优势还是很明显的，起码爆砕觉得确实比以前的登场率高很多，打击面比较广，也是属于能抗能打的家伙，性格胆小
大针蜂大针蜂本作也非常强力，速度属于第一梯队，爽朗性格MEGA之后速度超过MEGA超梦，虫系打超能也是2倍克制，所以大针蜂就成为超梦的第一杀器，打击面尚可，不过一个队伍只有一个MEGA，如何选择就看自己了
初始伊布初始伊布是一个单打对战没什么用，但是双打对战神一般的存在，伊布能学会8种属性的技能，并且所有的技能都有附加BUFF，双打的时候简直就是对面的噩梦，性格天真即可
本作其实对战能用的宝可梦还是很多的，爆砕大致就推荐这几只比较强力的进攻型宝可梦吧，其他的比如吉利蛋，袋兽，卡比兽也是非常实用的，如何使用就看你自己的了
我是爆砕，期待有更多对游戏尤其是任天堂感兴趣的小伙伴向我提问