01在布告石室完成石壁的破解
02使用飞空术来到武斗镇
03在西北防线使用冲浪术
04来到一片沙滩区域
05出发往左走找到一个小岛横穴
06先去读小岛横穴中间的石壁。
07绕着整个洞穴贴着石壁顺时针走一圈打开石壁中间的门。
08找到雷吉艾斯。
09先把雷吉艾斯打到只剩一滴血，再使用催眠术将雷吉艾斯催眠。
10扔高级球捕捉，等十回合之后扔时间球。雷吉艾斯醒了就用催眠，睡着了就扔精灵球，直到抓到为止。
如果提起《精灵宝可梦》的知识点，让老师讲上一个学期的课也未必能全都说的很详细，且随着游戏版本的不断更新，很多知识点也要随之调整。今天小编针对初入《精灵宝可梦》的萌新玩家，讲几个能够帮助新人快速上手的常识性问题。
关于属性克制关系目前（截止第七世代）的属性一共有18种，如果包括特殊的？？？技能属性那就是19种，不过由于没有宝可梦的属性是？？？，它只存在于技能属性中，所以我们认为目前只有18种属性。而它们之间的相互克制关系，是新手必备的常识。不多说，直接上图。
值得注意的是几个0倍率的克制关系，会让技能直接无效化。而如果一只精灵拥有复合的两种属性，那么倍率要进行乘法计算。比如水系技能攻击火+地面属性的呆火驼，那么呆火驼会受到2*2=4倍伤害。
关于种族值种族值就是我们常说的六围：速度，攻击，特攻，防御，特防，HP。这六围的加和就是总种族值。通常情况下，数值越高实力越强。关于攻击与特攻的区别，我们可以把攻击理解为物理攻击，特攻理解为魔法攻击。至于怎么分别一项技能是攻击还是特攻，我们可以去宝可梦图鉴进行查询。小编总结的一个技巧是，如果一项招式是用身体直接接触了对方身体，那就是攻击，如果没有接触到，那就是特攻，这个技巧在大部分情况下都适用，偶有特殊情况，想确保正确的话查图鉴最稳妥。种族值会因为特性、进化、性格等原因发生改变，Mega进化会增加100总和的种族值，这里用喷火龙和Mega喷火龙X举例。
关于性格性格是宝可梦天生决定的，不是在你抓到宝可梦的那一瞬间决定的。而性格最直观的是会对种族值进行修正。目前一共25种性格，有5种对种族值没有影响，剩下20种会使得种族值中的一项+10%，另一项-10%。一个好的性格对宝可梦影响很大，所以你会发现有的玩家抓了一群相同的宝可梦，为的就是拥有一个好的性格。（个体值为其次）
关于进化大部分的宝可梦通过提升等级，在达到要求的级数时会发生进化。有些宝可梦没有进化型则不能进化。有些宝可梦的进化方式特殊，比如使用进化石、亲密度、通信、性别限制、时间限制、地区限制等。有的宝可梦有不同的进化型，通过不同的方式实现。携带不变石或者进化过程中按下取消键，都可以强行阻止进化。建议查阅宝可梦图鉴，有助于更好地了解你要培养的宝可梦。
而Mega进化比较特殊，需要给指定的宝可梦携带专属Mega石，训练家拥有Mega手环时才可以完成进化。Mega进化不是永久进化，它只会在一局对战中生效，战斗结束后宝可梦会变回原样。一局对战中每方最多只能Mega进化一只宝可梦。
还有很多知识点，需要我们慢慢的摸索或者查阅资料进行学习，宝可梦的世界何尝不需要学习呢！
要想成功培养出一个强大的冲锋吧精灵雷吉艾斯，首先需要了解它的属性和特点。雷吉艾斯是一只主属性为龙的传说型精灵，拥有强大的攻击和防御能力。在培养方面，可以采用以下策略：
1.合理分配属性点：雷吉艾斯的攻击和防御属性都很高，可以根据需要进行点数的分配，有需要可以提升速度属性。
2.学习合适的招式：雷吉艾斯的技能树非常丰富，可以学习火、冰、电等多种属性类型的技能，让它在战斗中变得更加灵活多样。
3.穿戴合适的装备：在装备选择上，可以采用增加攻防的道具，比如加速器和红金龙之爪。
4.加强培训：通过训练、战斗和使用经验提升道具的升级，可以提高其综合实力和反应速度，让它变得更加强大。
总之，要想培养出一只强大的冲锋吧精灵雷吉艾斯，需要进行科学的策略规划，让它在战斗中尽展威力。