捕捉地点在双子岛。
捕捉方法：
将毽子棉放到队伍第一位。开局直接用睡眠粉，命中后释放几次甜气和棉孢子，分别降低急冻鸟的回避和速度。然后就是用闪光去闪瞎它的眼，不过也不用太多，大概十几次就行了。在这期间，如果急冻鸟醒来的话记得继续用睡眠粉。
差不多的时候，就可以换捕宠能手巨钳螳螂上场了。先用其他技能对急冻鸟造成一定的伤害，等到急冻鸟的血量红的时候，就可以用刀背了。当急冻鸟只剩下最后一滴血后，继续换上毽子棉。一边催眠一边扔球就行了，如果运气好的很快就能捕捉到。整个过程不要忘记用喷雾啊，不然跑了的话就亏大了。
孵蛋的NPC位置在“5号道路”(需要主线一定程度解锁地图及NPC功能)
左侧NPC放置精灵，右侧NPC取蛋
这里就有个东西需要带进来了，那就是通过竞技场获取的币购买的携带道具。具体位置在联赛-竞技场-竞技商店。
正常是用同蛋组不同性别的两个精灵去培育孵化(神兽属于未知组没有性别无法培育孵化)。但是百变怪可以和任意组别任意性格进行孵化，在映海镇。
后续可以通过抓取茫茫多的百变怪来达到很多目的。
套路
在培育老人那里放置好用来羞羞的精灵之后就可以在边上的培育员那里等着取蛋了，大概几分钟，很快就能产一个蛋。怀疑精灵都是蟑螂变的，繁殖能力惊人!
这里提个建议：强烈建议增加玩家命名精灵的功能，不然鬼知道哪个是哪个，还得一个个的取出来看，有毒啊！
升星：精灵A+百变怪=精灵A最初的进化形态。很多精灵最初的形态就是2星或3星。2星能抓的太多了就不赘述了，3星的有壶壶(产自狩猎场)、化石翼龙(竞技场商店购买)、螳螂(目测首冲送的)(应该还会有更多)量产蛋之后放身上等孵化出来就可以了。
培优：通过携带物，每次可以稳定遗传2项个体值达到V(需要各种性格的某项个体值达到V的百变怪来配种了)。那怕你某个精灵一个V都没有，你也可以通过第一次培育出有1个V的对应精灵，然后下次换它加上另外一项有V的百变怪携带对应的携带物去培育出保底2V的精灵。由于产蛋非常的快，所以可以通过大量的培育出保底2V的精灵，但凡其他4项随机遗传出个31就是闪光了。而且这里的重点是可以控制V的位置在主要属性，很强大。
是虫系加飞行系的精灵，
飞天螳螂，日本任天堂公司发行的掌机游戏系列《宝可梦》（中国大陆常称“口袋妖怪”）中登场宝可梦的一种，首次出现于第一世代游戏《宝可梦：红/绿》，
飞天螳螂是一种两足的昆虫生物。在它爬行动物般头的上面有三个分立的角，前臂是两只用于捕猎以及战斗的白色大镰刀。大腿上充满了尖刺一般的皮毛，双足上各有三个长了爪子的脚趾。虽然飞天螳螂刀刃般的翅膀能够让它飞起来，不过实际中很少能看见飞行的飞天螳螂。