回答如下：口袋妖怪究极绿宝石小智版中，重置努力值的方法如下：
1.找到位于莱姆市的大厦，进入顶层。
2.在顶层找到一个NPC，他会提供重置努力值的服务，但需要付出一定的代价。
3.选择需要重置努力值的宝可梦，确认后付出代价即可。
需要注意的是，重置努力值的代价会随着宝可梦的等级和已经分配的努力值而变化。因此在使用该服务之前需要考虑清楚。
重置方法：在游戏中拥有强大的精灵是非常重要的，精灵在游戏中是可以进行重置的，想要重置游戏中的精灵，首先需要我们进入到游戏里面，然后点击右下角的奥核按钮，点击奥核以后接着点击时间之轮，然后我们就可以选择想要重置的精灵了，选择精灵以后点击重置按钮就可以重置精灵了。
掌机小精灵的培养是一项非常重要的任务，因为它决定了小精灵的能力和属性。但是，如果您发现您的小精灵的培养出现了问题，您可以考虑重置它。重置可以让您重新开始，从头开始培养您的小精灵，以确保它具有最佳的能力和属性。请注意，重置将清除小精灵的所有数据，包括等级、技能、装备等，因此请谨慎使用此功能。