二十四级学腹鼓。
铁掌力士有着相当厚实的HP，一般的防御种族和出色的物攻，看起来是很不错的，但另外两位并不逊色，都有着100以上的HP种族，并且双防种族达到了较高水平(民工特耐并不高，但有AV掩盖这个问题)，这意味着其他两位可以放心满HP，而铁掌力士若想当盾需要优先一防，这会使得另一防不太撑得住。物攻的话民工的140物攻比起铁掌力士又高了一个等级，优势相当突出，种种比较使得铁掌力士在格斗系内战中很难出头，即便在技能上有自己独特的地方。
飞行系，超能系和妖精系克制铁掌力士铁掌力士，也叫超力王，日本任天堂公司开发的掌机游戏《精灵宝可梦》（国内常称“口袋妖怪”）系列中登场的虚构角色，首次出现于《精灵宝可梦红宝石/蓝宝石》。肥大的躯体全部由肌肉累积而成，全身绷紧力气时肌肉如同岩石般坚硬。
区别在于指向不同，意思不同等，铁臂膀是指像铁一样坚硬有力的臂膀，而铁掌力士是指手掌坚硬如铁的大力士，二者有联系有区别