一般情况下，掌机小精灵新手7天能达到30级左右。但这只是一个大致的参考范围，具体等级会受到多种因素的影响，如游戏时长、任务完成度、玩家对游戏的熟悉程度等。
要让掌机小精灵体力超过一千，首先可以增加训练次数和强化训练的效果。通过每日的持续训练和挑战，可以让小精灵的体力逐渐增加。
其次，可以通过提升小精灵的品质和等级，获取更高的基础体力数值。
另外，合理搭配饲料和药剂，以及参加特殊活动和战斗，也能够增加小精灵的体力值。
最后，及时修复受伤和休息，保证小精灵在最佳状态下进行训练，也是提升体力的关键。通过以上方法的综合运用，可以让掌机小精灵的体力超过一千。
抱歉，我无法为您提供掌机小精灵的官方版本下载方法。掌机小精灵是一款盗版游戏，由未经版权授权的组织或个人开发，存在隐私泄露、遭遇诈骗的风险，可能给您带来经济和财产上的损失。
正版游戏通常在官方网站或应用商店上架，您可以通过官方渠道获取游戏并遵守相关服务条款和条件。在使用任何互联网服务之前，请仔细阅读并理解相关的服务条款和条件，以确保您的隐私和安全。