配招：冥想+精神强念+巨声+吸取之吻
冥想的作用不仅仅是强化特攻的等级，还可以强化特防的等级，这也是上面说到的，沙奈朵比较适合对付擅长使用特攻的精灵。
精神强念是属于超能系特殊攻击型的技能，这个配合超级沙奈朵具有超能系的属性来使用，威力会变得更加强大，比较适合沙奈朵的强化输出。
巨声是属于一般系的技能，威力达到了90，最重要的就是它是群攻性的技能，在双打对战中发挥的效果就非常大。
吸取之吻是属于妖精系特殊攻击型的技能，使用这个技能的争议可能会有点大，它的威力只有50，但它可以将对手的伤害有一部分转化成为自身的体力。
是拉鲁拉丝在20级进化为奇鲁莉安，雌性的奇鲁莉安在30级进化为沙奈朵。
日本任天堂公司开发的掌机游戏系列《宝可梦》和动画中登场角色之一。
沙奈朵广为人知的是它对训练家的忠诚，能够在后者面对危机时有所预感，并会借助自己的超能力扭曲空间并创造出一个小黑洞以保护训练家。沙奈朵甚至可以为保护自己的训练家献出生命。沙奈朵能够预知未来。由于能够用超能力支撑自己的身体，沙奈朵不受重力的影响。它们喜欢与训练家一起居住在城市地区，但它们也可在野外发现。
女的。
沙奈朵是一种白色的双足宝可梦，下半身像内面为绿色的长裙。长裙包裹下的腿长而纤细，绿色的头发自头部的两侧垂下。沙奈朵面部的边缘长有刺状物，与化装舞会的面具相像。它的手臂是绿色的，手臂与纤细的手套般的手指之间没有明显的界限。沙奈朵长有红色的胸鳍状结构，相对身前的部分，其背部的胸鳍圆滑而短小。胸口一条绿色的花纹一直延伸到最中央的鳍，另一端则与套袖般的手臂相连。