推荐的掌机小精灵沙暴队阵容是由地面属性的小精灵组成，包括地面属性的宝可梦如沙瓦郎、勾魂眼等，搭配风暴属性的小精灵如刺龙王、雷丘等，通过地面和风暴属性的互补，能够形成强大的战斗力。
此外，还可以考虑加入一些具有控制技能和治疗能力的小精灵，如乘龙、火焰鸟等，以提高队伍的灵活性和持久力。
综合考虑攻防兼备和团队配合，这样的沙暴队阵容能够在战斗中取得更好的表现。
乘龙的最终进化型是乘龙是完全体，是没有进化设定的。
乘龙拉普拉斯（日文︰ラプラス，英文︰Lapras）是水属性和冰属性宝可梦。是日本任天堂公司发行的掌机游戏系列《精灵宝可梦》和根据它改编的动画《神奇宝贝》中登场的虚构角色怪兽中的一种。
乘龙有着可以理解人类语言的温柔的心，能在背上载人航海。乘龙首次出现于第一世代。截至第六世代，乘龙不存在进化型，也不能由任何神奇宝贝进化得到。
乘龙是一种个性温和、乐于助人、喜欢让人乘在背上在海上前行的神奇宝贝。这种天性导致乘龙被大量捕捉而濒临灭绝。拥有可以理解人类语言的高智商。
生命值：130
攻击：85
防御：80
攻击：85
防御：95
速度：60
种族值：535
拉普拉斯，也称乘龙，日本任天堂公司发行的掌机游戏《宝可梦》（国内常称“口袋妖怪”）系列登场的虚构角色，首次出现于宝可梦红绿。
拉普拉斯是一种大型的、与蛇颈龙相似的海洋生物。全身长有蓝色带有斑点的皮肤，身体暗面呈奶油色。拉普拉斯的脖子很长，有着大大的黑色眼睛。在其额头的正中长有一只短钝角，头部的最后侧长有两只卷曲的耳朵。拉普拉斯没有腿，但长有前肢大于后肢的鳍状肢。拉普拉斯的背上是一个沉重的灰色甲壳，上面附有钝的凸起物，用处可能是让搭乘者扶住以稳固搭乘者。